Termine Herbst 2024

smovey Power & Relax

Das ganzheitliche Workout für Körper, Geist & Seele

Kurseinheit Herbst (7 Termine)

Mi. 9. Oktober bis 27. November 2024

(kein Training am 30.10.)

Zeit: 18:30 - 20:00 Uhr

Teilnahme: € 85

Ort: Seminarraum Novum am Isserplatz

AKTUELL: ausgebucht

Begrenzte Teilnehmerzahl, bitte um verbindliche Anmeldung unter

+43 676 33 122 48 (Gerne als WhatsApp).

Mitzubringen: Sportbekleidung, Getränk, Matte, evtl. Decke und falls vorhanden eigene smoveys. Bei Bedarf stehen smovey-Ringe kostenlos zur Verfügung.

Ich freue mich auf das Training mit euch! Liebe Grüße, Regina

smovey Power & Relax

Das ganzheitliche Workout

by Regina-Julia Feistenauer

ist ein abwechslungsreiches, effektives und sanftes Fitnessprogramm für Körper, Geist & Seele.

Die Intensität der Übungen wird individuell der eigenen Kondition angepasst.

In Kombination mit den smovey-Schwingungsringen bringt das Training maximalen Nutzen, da die ausgelöste Vibration bis in die Zellebene reicht und den gesamten Körper in eine harmonische Schwingung versetzt. In dieser werden die Selbstheilungskräfte optimal unterstützt.

Der sportliche Teil wird durch sanfte Yogaübungen und einer meditativen Entspannung abgerundet.

Das Workout ist für Männer & Frauen jeden Alters geeignet, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Ich freue mich auf Dich/Sie!

smoveys sind Schwingungsringe mit freilaufenden Kugeln, die schon durch einfaches Hin- und Herschwingen Vibrationen mit Heil- und Vitalkraft erzeugen.

Ein smovey-Workout:

stärkt die Tiefenmuskulatur & erhöht die Fettverbrennung
aktiviert 97 % der Muskulatur & schont dabei die Gelenke
löst Schulter-, Nacken- & Rückenverspannungen
kräftigt das Herz-Kreislaufsystem
massiert & entlastet das Lymphsystem (Entschlackung)
fördert Koordination & strafft das Bindegewebe
stärkt das Immunsystem & die Thymusdrüse
stimuliert die Handreflexzonen
fördert das Zusammenspiel von linker & rechter Gehirnhälfte
sorgt durch seine 60 Hertz-Frequenz für Regeneration und ermöglicht tiefe Entspannung & Zentrierung
und macht SPASS!

Du hast noch keine eigenen smovey-Schwingungsringe und möchtest das gern ändern?

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